soares.silva- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

3285 ккал

Жир: 219,79г | Белк: 211,15г | Углев: 121,21г. Завтрак: Seara Fibra de Psílio, Abatanado, Sumo de Limão. Обед: Azeitonas Verdes, Polvo, Bacalhau Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Mirtilos, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, President Le Brie , Salmão Fumado, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Ovo Cozido, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Vinho Branco de Mesa, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса