qeraslava72- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1593 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 98,73г | Углев: 162,69г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Обед: Шаурма Овощная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Овсяное Печенье, Чай, Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Каша Рисовая. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса