LilaZeiten- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 51,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2343 ккал

Жир: 118,47г | Белк: 123,11г | Углев: 191,12г. Завтрак: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Jütro Schattenmorellen, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Bananen, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Обед: Aldi Bacon, Rührei, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen. Ужин: Kraft Miracel Whip, Hartgekochtes Ei, Spreewaldhof Gewürzgurken, Rote Paprika, Fusilli, Patros Original Feta. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Jumbo Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Iso Light (Flasche), Käsesahnetorte. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 💪

30 июн 24 написано членом: traeumerin46

Welch Erfolg.Super .👍

30 июн 24 написано членом: Hundesan

😊

30 июн 24 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса