Nel'ка- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2191 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 104,45г | Углев: 233,09г. Завтрак: Семейка Озби Баранка, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Обед: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, С Пылу с Жару Оладьи, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Капуста. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса