Sara7200- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1655 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 106,79г | Углев: 243,51г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Member's Mark Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Watermelon, Two Good Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса