Mike Carbajal- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2429 ккал

Жир: 95,07г | Белк: 113,27г | Углев: 294,89г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Silk Unsweetened Coconut Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Cinnamon , Great Value Old Fashioned Oatmeal, Broccoli , Quinoa (Cooked), Egg White . Обед: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Brown Rice, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Yellow Onions (Sauteed) , Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Ужин: Brown Rice, Organic Great Value Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Perdue Ground Chicken. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса