Karen_Karen_56- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2121 ккал

Жир: 130,13г | Белк: 74,10г | Углев: 156,15г. Завтрак: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Обед: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Pork Belly. Перекус/Другое: Mochi. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю