milennafit- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя milennafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana é sempre o pior dia, parece que o cérebro entra no modo de comer tudo desesperadamente, socorro, não aguento mais o fds me sabotando ☹️

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2041 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 93,82г | Углев: 308,50г. Завтрак: Café, Padaria Pão Francês, Mamão Formosa, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Charque, Batata Doce. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Boku's Pipoca Doce, Pamonha Doce, Pé de Moleque, Casa de Bolos Bolo de Milho, Goiaba Vermelha. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Também tenho a mesma sensação. O que eu faço é ficar nas calorias de manutenção.

29 июн 24 написано членом: Beatriz Castr

☹️☹️☹️

29 июн 24 написано членом: milennafit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milennafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milennafit- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

milennafit-Изменение Веса