Dogcatcher1- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1930 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 58,95г | Углев: 215,35г. Завтрак: Powdered Sugar , French Toast with Butter , Cinnamon . Обед: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Ужин: Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Pringles Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Ball Park Bun Size Beef Franks. Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса