Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
992 ккал
|
Жир: 53,83г | Белк: 51,16г | Углев: 99,85г.
Завтрак: Blackberries, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, A and J Bakery Raisin Bread, Butter, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Coffee, Egg. Обед: Vegetable Oil, Chicken Breast, Calavo Avocado, Watermelon, Green Leaf Lettuce, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice, Herbal Tea, Cucumber (with Peel), Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Blackberries. Ужин: Yellow Summer Squash, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tuscan Garden Ranch Dressing, Yellow Summer Squash, Steak, Broccoli. Перекус/Другое: Basil, Bell's Pitted Black Olives, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Happy Farms Deli Sliced Provolone, A & J Bakery Gluten Free Sun Dried Tomato Basil Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
|
