NathJojo- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1011 ккал

Жир: 25,08г | Белк: 79,84г | Углев: 115,43г. Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Boisson Hibiscus, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Florette Batavia, Courgette, Carrefour Oignon, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Galette de Maïs. Ужин: Ancel Bretzel , Pêches, Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Filet de Julienne. Перекус/Другое: Graines de Chia Séchées, Siggi's Skyr 0%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса