slie23- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя slie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2193 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 90,73г | Углев: 270,25г. Завтрак: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Old El Paso Traditional Refried Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Chick-Fil-A Medium Freshly-Brewed Iced Tea Sweetened, Heinz Tomato Ketchup, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Grilled Chicken Club w/ Pepper Jack. Ужин: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Black Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato. Перекус/Другое: Lay's Wavy Original Potato Chips, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Simple Truth Organic Dried Mango. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slie23- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

slie23-Изменение Веса