0-Maria-0- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1934 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 122,43г | Углев: 196,01г. Завтрак: Hacendado Iogurte +Proteínas Frutos Silvestres. Обед: Pimentões Vermelhos, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Broa de Milho, Cerejas Insa, Continente Farófias. Ужин: Espumante, Lidl Croquetes de Carne, Pão Lc, Pingo Doce Queijo Chèvre, Peixe Grelhado, Tarte Requeijão Lc. Перекус/Другое: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Banana, Mercadona Iogurte + Proteínas Stracciatella, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

bom esforço

29 июн 24 написано членом: Raltux

💪💪💪

30 июн 24 написано членом: 0-Maria-0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса