silviooa- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

924 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 69,19г | Углев: 102,92г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Pão Francês, Caldo de Mandioca com Frango. Перекус/Другое: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса