Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1853 ккал
|
Жир: 46,57г | Белк: 122,18г | Углев: 242,98г.
Завтрак: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Инжир, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Черешня, Galbani Mozzarella Fresca, Dom Reserve Smoked Salmon, Помидоры, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖. Обед: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Домашний хлеб 🥖, Unico Olives Noires Tranchées, Чечевичный суп, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Ужин: Инжир, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Голубика, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Siggi's Plain Yogurt, Ежевика, Домашний хлеб 🥖. Перекус/Другое: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Ежевика, Черешня, Chapman's Triple Berry Sorbet. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
