Fran.Mota- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Fran.Mota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou adiando e adiando. Na verdade, estou sempre tentando na segunda feira, aí na terça já desando.
Mas notei que na próxima segunda feira é dia 01 e além disso é inicio do segundo semestre do ano. E se eu não desistisse? E se eu começasse na 2a e na 3a feira seguisse firme? E na 4a também? E assim por diante...
Mesmo se eu comer um chocolatinho ou um pedaço de pizza, não achar que só por causa disso não dá mais e jogar tudo pro alto.
Preciso colocar isso na minha cabeça. Fazer pequenas mudanças, ir devagar... se fizer isso, com certeza em 6 meses consigo fazer o que não consegui em 2 anos rsrs
Vamos?

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

sim

29 июн 24 написано членом: Iasmim Moura

encontre o meio termo, ie, um chocolate ou pizza não fará a menor diferença no todo se você continuar a dieta

29 июн 24 написано членом: andersonprs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.Mota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.Mota- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fran.Mota-Изменение Веса