MARIY% MARIY- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя MARIY% MARIY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не удивилась....зато вчера хорошо погуляли на выпускном 🎊👍

68 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1040 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 82,78г | Углев: 108,41г. Завтрак: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Перекус/Другое: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARIY% MARIY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARIY% MARIY- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

MARIY% MARIY-Изменение Веса