Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvirabite92
Журнал
29 июн 24
Elvirabite92- Журнал, 29 июн 24
Параметры Пользователя Elvirabite92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2024:
1881 ккал
Жир: 70,31г | Белк: 171,29г | Углев: 133,86г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Panecillo Integral, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Mozzarella Fresca .
Обед:
Almendras, Pan Blanco, Calamares Plancha, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Gambas al Ajillo, Pescanova Muslitos de Mar, Almejas al Vapor o Hervidas.
Ужин:
Tomate Kumato, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Alcachofa .
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvirabite92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю