Galina_Mos- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2133 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 171,86г | Углев: 276,86г. Завтрак: Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, METRO Топпинг Ягодный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Ужин: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса