Lé87- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

3250 ккал

Жир: 131,15г | Белк: 124,69г | Углев: 381,87г. Завтрак: Mela, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Realforno Fior di Zucchero , Milbona Latte Scremato . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Bavette, Mela, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. Ужин: Jolly Gelati Torta Gelato Nocciolata, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carne di Maiale, Pancetta. Перекус/Другое: San Carlo Classica, Mambo Kids Patatine Classiche, Equilibrio e Piacere Dessert Proteico al Gusto Caramello, Rosticceria siciliana dolce, Crema Pasticcera, Croissant, Pane Italiano. подробнее ...

1143 ккал

Упражнение: Huawei Health - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса