|
🤪
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1893 ккал
|
Жир: 94,63г | Белк: 73,49г | Углев: 177,26г.
Завтрак: Wassermelone, Petrella Schnittlauch, Dairygold Streichzart Gesalzen, Freeway Iso Sport, Fol Epi Classic, Erdbeermarmelade, REWE Delikatess Bierschinken, Grafschafter Sonntags Brötchen, Grafschafter Bauernbrötchen. Обед: Milbona Frischkäse Körniger, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Salamio Mini-Cabanossis , Combino Tomatensauce Arrabbiata, Edeka Wraps, Lauchzwiebeln. Ужин: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Kania Ketchup Light, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs , Kaufland Berner Würstchen, Zimbo die Rote, Gebrüht. Перекус/Другое: Ikea Softeis. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
29 июн 24 написано членом: traeumerin46
|
Super, Glückwunsch zur 88 👍💐🎉
29 июн 24 написано членом: wuschel_75
|
Gratulation zum gelben Balken! Dran bleiben!
29 июн 24 написано членом: aufundnieder
|
Danke Euch, werde versuchen die Tendenz ganz fest im Auge zu behalten 😇🙈😇
29 июн 24 написано членом: Plan2024
|
29 июн 24 написано членом: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
