Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValeriyaDr
Журнал
29 июн 24
ValeriyaDr- Журнал, 29 июн 24
Параметры Пользователя ValeriyaDr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2024:
1484 ккал
Жир: 76,25г | Белк: 109,27г | Углев: 94,58г.
Завтрак:
Кофе, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Помидоры Черри, Белая Дача Паризьен.
Обед:
Простая Еда Суп Сырный с Фрикадельками, SPAR Котлеты Куриные Паровые.
Ужин:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Русское Море Морской Микс в Заливке, Бамбл Кофе, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValeriyaDr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю