Mathalillalie- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1708 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 108,74г | Углев: 198,39г. Завтрак: Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Body Science Whey Isolate. Обед: ICA Basic Potatis, Egg, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, ICA Nötfärs 10%, Arla Keso Naturell 4%. Ужин: Golden Sun Jasmine Ris, Go Green Gröna Linser. Перекус/Другое: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Garant Ekologisk Honung, Risenta Linskakor, Pingvin Godis. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса