Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1588 ккал
|
Жир: 66,84г | Белк: 77,96г | Углев: 170,20г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Помидор, Fish House Форель Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Обед: Cupcake Stories Капкейк Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Monini Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Лук, Магнит Помидор, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Классический, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Черешня. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
