Cesa 4- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2600 KCAL

84 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2626 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 219,78г | Углев: 235,73г. Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Campo Largo Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса