DylanRose- Журнал, 09 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi, had friends over ate to much to eat. xo.dy

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2009:

2354 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 109,21г | Углев: 305,67г. Завтрак: Milk (Nonfat), Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Gala Apple (Medium). Обед: Honey, Almonds, Watermelon. Ужин: Plain Yogurt, Tomato Juice, Frozen Cherries, Walnuts, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Перекус/Другое: Caffe Mocha with Whipped Cream (Grande). подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 09 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса