ironGAGA- Журнал, 29 июн 24

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1461 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 44,37г | Углев: 212,62г. Обед: 金城糯米卷, 油条, 豆浆. Ужин: 面包, 卤肉饭, 卤蛋, 冰粉. подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса