sellyharika- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя sellyharika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1328 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 43,16г | Углев: 193,20г. Завтрак: Pepaya. Обед: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Lengkuas, Jahe, Kunyit, ABC Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Madu, Gula Pasir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sellyharika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sellyharika- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

sellyharika-Изменение Веса