Sara7200- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1756 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 73,76г | Углев: 234,10г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Member's Mark Chicken Alfredo, Marketside Buttery Flake Rolls. Ужин: Member's Mark Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugared or Glazed Doughnuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса