marksmith176- Журнал, 24 июл 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

3093 ккал

Жир: 92,38г | Белк: 232,37г | Углев: 320,95г. Завтрак: Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Sugar. Обед: Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: YoCrunch Vanilla Yogurt with Oreo Cookie Pieces, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 июл 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса