jaastruthers- Журнал, 24 июл 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

888 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 20,95г | Углев: 160,50г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, General Mills Cheerios & Ancient Grains. Обед: Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Tangerine. Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 июл 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса