Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
28 июн 24
Raffaelhn- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1898 ккал
Жир: 51,01г | Белк: 148,38г | Углев: 211,58г.
Завтрак:
Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Requesón, Yoplait Strawberry Yogurt, Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt, Miel, Huevo Frito.
Обед:
Beets, White Rice, El Mexicano Queso Requeson, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces.
Ужин:
Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, El Mexicano Queso Requeson, Pan Integral Tostado, Leche, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю