andressaferreira_21- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя andressaferreira_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1340 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 65,39г | Углев: 168,71г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sococo Água de Coco (200ml), Baly Energy Drink Tropical , Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressaferreira_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressaferreira_21- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

andressaferreira_21-Изменение Веса