carmelalosardo- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя carmelalosardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1355 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 100,70г | Углев: 128,87г. Завтрак: Burro di Arachidi, Granola fatta in Casa, Kiwi, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco Light. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rucola , Grana Padano Scaglie di Grana , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Ужин: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Vento Cuori di Nasello Sudafricano, Zucchine, Patata Bollita. Перекус/Другое: Nespresso Caffè , Melone, Amaretti, Caffè (dalla Moca). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😉

28 июн 24 написано членом: marcolino1184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelalosardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelalosardo- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

carmelalosardo-Изменение Веса