p$m- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ll take it !

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1104 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 43,82г | Углев: 126,65г. Завтрак: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Kellogg's Frosted Flakes, Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса