Queziasg- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Queziasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1575 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 90,76г | Углев: 179,81г. Завтрак: Azeite de Oliva, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Queijo Branco. Обед: Farofa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Yoki Polvilho Doce, Casas Pedro Páprica Defumada, Ovo, Seara Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queziasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queziasg- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Queziasg-Изменение Веса