Gringamavric- Журнал, 24 июл 15

Параметры Пользователя Gringamavric | < Предыдущая Запись |Следующий >

Parada 10 días de entrenamiento pasaron sus consecuencias

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

1786 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 55,67г | Углев: 253,49г. Завтрак: Garden House Levadura de Cerveza, SanCor Queso Pategras, Fitz Roy Tostadas Light, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Agua, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Ужин: Villa del Sur Levite, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso con Verduras, Fugazza, Quilmes Cerveza. Перекус/Другое: Chupetin, Agua, BC Mermelada de Frambuesa, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mate Amargo. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gringamavric-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gringamavric- Журнал, 24 июл 15

Оставить свой Комментарий

Gringamavric-Изменение Веса