sana_twain- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1343 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 84,09г | Углев: 188,43г. Завтрак: Dole バナナ, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. Обед: 鶏胸肉と野菜のスパイスカレー, 玄米ごはん. До Ужина: マシュマロ. Ужин: ごま油, キムチ, しめじ, ジャガイモ（皮付き）, ちくわ, 玉ねぎ, ズッキーニ, イオン株式会社シーフードミックス, 豆腐. После Ужина: キリンビール　一番搾り. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса