Mariekeoon- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Mariekeoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1818 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 76,93г | Углев: 208,69г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, AH Magere Kwark. Обед: Gwoon Knackebrod Volkoren, Frischa Roomkaas, Baba Ganoesj, AH Tijgerbrood Bruin, Delicata Pure Chocolade 72%, Raw Super Food Kokosolie, AH Kookroom, Gekookte Bieten (Vers). Ужин: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Volle Yoghurt, Halvajam Aardbei, AH Slasaus Naturel, Gemengde Sla, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. Перекус/Другое: Franziskaner Alkoholfrei Weissbier, AH Pure Chocolade, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Aardbeien, Gekookt Ei, Dextro Energy Dextro . подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariekeoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariekeoon- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mariekeoon-Изменение Веса