Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 52,86г | Белк: 46,75г | Углев: 188,38г.
Завтрак: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Голден Яблоко , Яблоки Гала. Обед: Жареное Яйцо, Сметана , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кабачки Жареные, Сметана , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Ужин: Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
