HOPE_L- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

2780 ккал

Жир: 168,18г | Белк: 215,17г | Углев: 95,05г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы, Сливочное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 5%, Кофе, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Котлеты из куриного фарша. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Котлеты из куриного фарша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса