Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2075 ккал Жир: 48,56г | Белк: 132,76г | Углев: 266,68г.   Завтрак: Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy. Обед: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Lestello Wafle z Soczewicy, Banan. Ужин: Biedronka Bułka Z Nasionami Chia, Masło, Pomidory Koktajlowe, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...
2177 ккал Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
oj, chyba lodów ostatnio nie było 😉 
28 июн 24 написано членом: MagicMagda
Magda, właśnie się zastanawiałem, skąd ten skok wagi 😆 Wieczorem biorę rower i jadę na lody! 
28 июн 24 написано членом: Silver◇
👍przy okazji jakbyś mógł zabrać ten upał to będę wdzięczna, nie wiem czy wytrwam do poniedzialku do ochłodzenia  
28 июн 24 написано членом: MagicMagda
Tak, zabiorę cały ten upał i podrzucę do Vibo, żeby nie musiał marnować energii na ogrzewanie organizmu 😆 
28 июн 24 написано членом: Silver◇
😄 
28 июн 24 написано членом: vibo69
Silver, nie przejmuj się ⚖️ -bagietka razowa jest bardzo ciężka 😂 A za bardzo nie forsuj się ,gdy jest upał- wystarczą lody🍦🍦🍦👍 
28 июн 24 написано членом: AgataTeraz
hmmm... dawno lodów nie jadłem. może to znak 😜 
28 июн 24 написано членом: vibo69
kupiłem litr lodów. jakieś takie śmietanka i pomarańcza (aby nie było za słodko). zjadłem ze 3 łyżki i się przesłodziłem. pomijam fakt, że znów to samo co zawsze po bombie cukrowej - jeszcze bardziej gorąco. żyły powyłaziły na rękach.. masakra 
28 июн 24 написано членом: vibo69
Hehehe vibo i po co ci był ten cukier .... 
28 июн 24 написано членом: MagicMagda
bez kitu. zara wrzucę zdjęcie dłoni 😄 
28 июн 24 написано членом: vibo69
Vibo, nie chcę Cię straszyć, ale właśnie uzależniłeś się od cukru. W Twoich żyłach popłynęła glukoza, żyły się rozszerzyły i - mogę się założyć - oczy błysnęły czerwonym światłem. Musisz natychmiast napisać na FS 59 postów na ten temat i zilustrować je zdjęciami. Na pewno zamieścisz też film na YT i podasz link 😆 
28 июн 24 написано членом: Silver◇
tak. uzależnienie osiągnęło zenit 😄  
28 июн 24 написано членом: vibo69
Silver 😁 
29 июн 24 написано членом: Agnes1183
a ty Agnes to jakaś taka.. pobita.. mi się wydajesz. bo nie pierwszy raz wyskakujesz w konkretnie specyficznych momentach 'gratulując' nie-wiadomo-czego. zupełnie jakby cię coś bolało. cóż to może być za ból? uderzyłaś się w mały palec a ja byłem tym kantem mebla? 😊 
02 июл 24 написано членом: vibo69
Vibo "ekspercie od wszystkiego" diagnoza nietrafiona 😉. 
05 июл 24 написано членом: Agnes1183
mhm. tak właśnie myślałem 
06 июл 24 написано членом: vibo69

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Silver◇-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.