soku75- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das ist ok. Ich hatte eine Zeitlang andere, belastende Baustellen in der Familie und bin froh, dass es nicht mehr ist.

116,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1020 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 44,77г | Углев: 116,33г. Завтрак: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Обед: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Ужин: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Перекус/Другое: Gummibärchen. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Und es kommt auch drauf an wie groß das man ist wegen die kalorien Einnahmen

28 июн 24 написано членом: mariam.meyer53

Das gehört zum anderen Chat, oder? Stimmt, Größe spielt eine Rolle. Aber wenn du abnehmen willst, musst du weniger Calorien essen... Sehr einfach, leider

28 июн 24 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса