H.M.K.2- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

2266 ккал

Жир: 103,41г | Белк: 88,38г | Углев: 253,15г. Завтрак: Globus Halbfettmargarine, GutBio Honig Cremig, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Demeter Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Lidl Brezel, Schwarzbach Feinkost Frühlingssalat. Ужин: Äpfel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Best Moments Mini-Biskuit-Röllchen, Riva Mini Waffelhörnchen, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса