Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianluca 548
Журнал
23 июн 24
Gianluca 548- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Gianluca 548
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
2485 ккал
Жир: 98,56г | Белк: 144,64г | Углев: 268,05г.
Завтрак:
Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, BPR Protein Oat Pancake.
Обед:
Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Conad Noci Sgusciate, Carote, Conad Insalata Classica, L'Inedito Salmone Affumicato.
Ужин:
Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Quinoa.
Перекус/Другое:
Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Bio Cuor di Albicocca, Mandorle Sbucciate, Banana.
подробнее ...
2803 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianluca 548-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю