Gianluca 548- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

2101 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 163,83г | Углев: 230,53г. Завтрак: Mirtilli, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Обед: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Pinoli, Coop Kefir Bianco Naturale, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi). Ужин: Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Quinoa. Перекус/Другое: Myprotein Proteine Isolate, Avocado, Frullato di Frutta, Pinoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mela. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса