OdnaOlya- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

2579 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 81,49г | Углев: 353,11г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Дикси Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Суп Харчо, Кинто Соус Ткемали Классический, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Пирожок с Капустой . Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Orion Чокопай, Bounty Шоколадный Батончик , Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Ломтики Нерки Холодного Копчения . Перекус/Другое: Coffee Like Латте (200мл). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю