Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1467 ккал
|
Жир: 61,52г | Белк: 72,70г | Углев: 160,96г.
Завтрак: Абрикосы, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Фундук Фундук, Магнит Банан, Клубника, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Сыр, Куриное Филе, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Черешня, Абрикос, Фундук Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
