Frank #23- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

3437 ккал

Жир: 153,24г | Белк: 131,49г | Углев: 372,44г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Senf, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Burgis Sonntagsknödel , REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Espresso. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса