zawariko82- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

2047 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 122,98г | Углев: 212,62г. Завтрак: Атаг Конфеты Арфа, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Запеканка творожная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Global Village Капуста Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: 1 Пирог Абыстай, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Вамин Сыр Голландский. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса